tag:blogger.com,1999:blog-23539475978823664652024-02-07T03:02:41.680+01:00Mat er godtEn mat blogg, der man finner at hav av vegetariske oppskrifter.Mariahttp://www.blogger.com/profile/11791788746041921548noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2353947597882366465.post-2471481898285147942011-10-12T21:13:00.000+02:002011-10-12T21:13:48.239+02:00Frisk gulrot suppe<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vNUMT_oDrtibUbouPYfXmnnN3XdX98JfQld0O9y5VJoX2SBU4FGmvtYZlap9E_8ghRj44bgrV3EW2PoEFwLhYNj63Fx43UqGuEkcokVVG9dKJU_avqPuNse-hwwSz3aHPrC0xTJ_Cek/s1600/_DSC7262.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vNUMT_oDrtibUbouPYfXmnnN3XdX98JfQld0O9y5VJoX2SBU4FGmvtYZlap9E_8ghRj44bgrV3EW2PoEFwLhYNj63Fx43UqGuEkcokVVG9dKJU_avqPuNse-hwwSz3aHPrC0xTJ_Cek/s1600/_DSC7262.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBr-FB9XkBnj7ZMdRruS-S-hHqo8kZV06QL9MNxpGXYErSc50iNC-VUXZMDwe3PNfCPVYDj3Yd7P6cHPkAWRs5KWrSDbGUqLK87g74i3gA4OAB1n3hf61KaNXwbjGwlpYEQ590HwMBASM/s1600/_DSC7275.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBr-FB9XkBnj7ZMdRruS-S-hHqo8kZV06QL9MNxpGXYErSc50iNC-VUXZMDwe3PNfCPVYDj3Yd7P6cHPkAWRs5KWrSDbGUqLK87g74i3gA4OAB1n3hf61KaNXwbjGwlpYEQ590HwMBASM/s1600/_DSC7275.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Jeg er utrolig glad i supper og har derfor lyst å bli flinkere til å lage det.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> Og ikke minst finne på nye oppskrifter. Så her er et forsøk på en gulrot suppe som jeg syns ble kjempe god. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Oppskrift til ca 2-3 personer:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">5 mellomstore gulrøtter</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 dl grønnsaksjuice evt buljong</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1dl eplejuice kan også bruke appelsin juice</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">litt sitronsaft</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1/2 ts revet ingefær</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">urtesalt for salat og pasta fra Oliviers & co</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">litt olivenolje med grønn sitron i skålen ved servering fra Oliviers & co</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">litt hakket koriander</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">pepper</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">spe på med vann for ønsket konsistens</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Kok gulrøttene til de er møre, hell av nesten alt vannet og mos så gulrøttene med en stavmikser. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Tilsett all væsken og la suppen småkoke. Ha så i alle de andre ingrediensene og smak til med krydder, </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">og ikke glem å spe på med vann til du får den rette konsistensen. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Hvis du ønsker en mer kremet suppe kan du fint bruke litt havre eller soya fløte i suppen.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Når du serverer suppen har du i en dæsj av olivenoljen med grønn sitron, litt hakket koriander til pynt og litt krutonger.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>Mariahttp://www.blogger.com/profile/11791788746041921548noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2353947597882366465.post-76236149574652293952011-10-11T18:17:00.003+02:002011-10-11T18:18:46.624+02:00Hvetegress<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0FBYwv5_iRkwCrK3PEMd4CgcVweccfBLWOmuu8OAS2F9tLtngUGmNfeO4lrgR8NSiwJlLrh42egoypU7Dp4AARxV1uMXZpblb4cBkcguG2Ykhofm74dP-cFvg8yxbjGPB5N6zijZX5Zo/s1600/hvetefress.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0FBYwv5_iRkwCrK3PEMd4CgcVweccfBLWOmuu8OAS2F9tLtngUGmNfeO4lrgR8NSiwJlLrh42egoypU7Dp4AARxV1uMXZpblb4cBkcguG2Ykhofm74dP-cFvg8yxbjGPB5N6zijZX5Zo/s1600/hvetefress.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">En god start på dagen!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Hver morgen prøver jeg å få i meg et stort glass med hvetegress. Hvetegress er en vitaminbombe, hjelper kroppen å kvitte seg med avfallstoffer og renser blodet. Det finnes også mange fler helsegevinster enn dette.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Oppskrift:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">1 toppet ts med hvetegress pulver</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">1/3 av glasset med eple eller mango juice</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">resten med vann (kan også blandes ut i bare vann)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Drikk og nyt.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Du får best virkning av hvetegresset ved å drikke det 30min før man spiser og 2 timer etter man sist har spist. Hvetegress er også basisk som vil si at det skal ikke blandes med noe syrlig som appelsinjuice. Både eple og mango er derfor trygt.</span></div>
Mariahttp://www.blogger.com/profile/11791788746041921548noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2353947597882366465.post-27192927943048968712011-10-10T12:34:00.001+02:002011-10-11T17:05:29.947+02:00Snack kuler<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXh2FX43q_Lgl0ZMXFmiCQZSgh2K7btcay7GBRQM1VPdYbjc6BtuIMUTA49Wjv_XQOcbYfCCdCehs6hwQu0K5g53mJiAmuebI0GcjklNNkxGwXxOS6uL_R420J1Xav8Mt44waQWYmCSNM/s1600/Untitled-111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXh2FX43q_Lgl0ZMXFmiCQZSgh2K7btcay7GBRQM1VPdYbjc6BtuIMUTA49Wjv_XQOcbYfCCdCehs6hwQu0K5g53mJiAmuebI0GcjklNNkxGwXxOS6uL_R420J1Xav8Mt44waQWYmCSNM/s1600/Untitled-111.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Sunne snack kuler, som kan erstatte godteri eller et mellommåltid.</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Flotte å ha i kjøleskapet som nød frokost hvis du er litt sent ute.</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Oppskrift:</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">6-7 økologiske daddler</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">100g Cashewnøtter</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">2 ss kokosfett</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">2 ss hampfrø</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">1 toppet ss hamp protein</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">1 toppet ss rått kakaopulver</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">1 neve gojibær</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">kokos rasp til å rulle kulene i.</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Bland alt utenom gojibærene og kokosen i en miksmaster til deigen er passe klissen. </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Rør deretter inn gojibærene og form små kuler (hjelper om hendene er fuktige).</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Til slutt ruller du kulene i kokos rasp og setter de i kjøleskapet.</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Jeg liker mine snack kuler best rett fra kjøleskapet for da er kokosfettet hardt og det gjør at kulene ikke er så myke.</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Lykke til.</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>Mariahttp://www.blogger.com/profile/11791788746041921548noreply@blogger.com0